お久しぶりです、ミカマルです！ 最近暑すぎてダラダラ過ごしてます。 そのせいか、体重だけがどんどん増え10キロぐらい太ってしまいました この、見苦しい体から抜け出したいのでダイエットやろう！と思ってます。 でも一体何をしたらいいのかわからないミ…